Здорове тіло та дух

Продам картку World Class на Вернадського

с лютого по червень включно (5 місяців).

Цена вопрса 500 ує.
(Річна звичайна коштує 2000 ує)

icq 101-905-742 або в комменти

Калланетік – гімнастика, заснована на статистичному навантаженні і розтяжках. Розвиває гнучкість, укріплює м’язи і допомагає позбавитися від зайвих жирових відкладень.
Памп – вигляд силової аеробіки з використанням спеціальних штанг в м’якій оболонці.
Пілатес – заняття, зміцнююче м’язи преса і спини. Розвиває гнучкість і рухливість в суглобах.
Салса – танцювальний вигляд аеробіки.
Стрейчинг – тренування, що розвиває розтяжку, гнучкість і пластикв.
Фітбол – вигляд аеробіки з використанням м’ячів. Розвиває координацію рухів і гнучкість, покращує поставу, укріплює м’язи і зменшує жировий прошарок.
Флекс – вигляд аеробіки з переважанням вправ на розтягання і розслаблення м’язів. Розвиває гнучкість.

Порадьте будь ласка що нібудь!
Совершенно не знаю як боротися з маленьким черевцем, яке у мене з’явилося ось вже пів роки як…. - з живленням все ОК…-вес не набираю..навпаки скидаю..
а він (живіт) як приліпився!
Какие є методи? Може заняття які?? Вправи???

хочу на Новий рік собі дарунки в спортивному магазині купити. Порадьте в чому краще в джім ходити, з якого матеріалу варто купувати футболки? Чиста бавовна по-старизні? Або краще сучасні спортивні тканини? Як правильно матеріал називається і які фірми коштує?
А ще сьогодні зрозуміла, що хочу рукавички - дуже руки потіють, та і гидлива я, хоч і протираю кожен тренажер дезинфікуючою рідиною, але все одно з голими долонями непрятно Які для цихцілей підійдуть рукавички, напевно без пальців які?

Новий проект сайту “Світло Рейки” - Усесвітній каталог вчителів і практиків Рейки і методів цілительства, запрошує тих, що всіх бажають приєднатися і внести свій вклад в розвитку і поширенні знань по нетрадиційній медицині.

Запісь в каталог - безкоштовна!

Каталог можна побачити тут (см.прімер Росія і Ізраїль)
Там же, в інфо каталога, можна взнати які дані потрібні для занесення в каталог.

Цель проекту- допомогти початківцям і більш дослідним практикам знайти свою аудиторію, а також допомогти таким, що має потребу знайти практика в своєму регіоні.

Прісоєдіняйтесь!

Вопроси можна задавати тут