Скажіть будь ласка, хто знаєт,
передозіровка кальцію може спричинити тяжкі наслідки?
Врач прописав дві пігулки в день, а я з’їла 4 
І взагалі, які вітаміни пити для загального зміцнення, а то я відчуваю, что
вітамінов оччень не хапає.
спасибо
У мене у друга завжди взимку з’являлася “заїда” на губах ( не знаю як правильно називається)…Він постійно і вітаміни пив, і пігулки, і чим струму не мастив….
А тепер у нього зовсім погано стало…це погань по губах стала розповзатися!!!
Никто не знає в чому може бути справа?!!!
Недавно було питання про вени. Проблема схожа, але полегшена - множинні судинні звездульки на ногах.
Доктор сказав, що нічого страшного (жодного варикозу, чисто косметичний дефект), але небажано все, окрім басейну/аквааеробіки і монотонних навантажень на біговій доріжці.
Но, як це буває зазвичай, саме ці штуки не люблю. Мені ближче тренажерка, степ-аєробіка, танцювальна аеробіка і ін. рухливі і разнообразниє види діяльності на суші.
Кто стикався з такою проблемою? Чи відмовили ви собі, наприклад, в присіданнях, наприклад, замінивши їх вправами в тренажерах з піднятими вверх ногами? Чи дотримуєтеся якихось правил/обмежень в тренуваннях?
Скажіть, хто-небудь з вас дотримується певної системи живлення типа “дробове живлення”, або “живлення по Монтіньяку”, або “вегетаріанство” і так далі Якщо так - те чому ви вибрали саме вашу систему і що вам це дало. Спасибі.
Шукаю компанію для покупки річної карти у фітнесс
Престіжний клуб на південному заході Москви. Потрібно 2 людини. У клубі карта на рік коштує $2000, компанією можна купити за $1100!
Все включене! Басейн і будь-які заняття з 7 ранку до 23 вечора. Дитяти до 5 років можна приводити безкоштовно і здавати вихователеві.
Пішите на fitness2005@mail.ru
Питання, звичайно, в основному до дівчат. Ви перед заняттям в спортзалі - умиваєтеся? Або якимсь іншим способом знімаєте косметику з лиця? Особливо якщо тренування увечері - на шкірі вже шар пилу, грязі - в тренажерке ллється піт… вобщем, поділитеся хитрощами!
Мені вчора у розпалі тренування стало погано і я її припинила. Відповідно, не було розтяжки. Тому сьогодні все тіло страшно болить. Як зменшити цей біль? Чи має сенс піти сьогодні увечері тренуватися і виконати все до кінця?