Здорове тіло та дух

Скажіть будь ласка, хто знаєт,
передозіровка кальцію може спричинити тяжкі наслідки?
Врач прописав дві пігулки в день, а я з’їла 4
І взагалі, які вітаміни пити для загального зміцнення, а то я відчуваю, что
вітамінов оччень не хапає.
спасибо