Шукаю компанію для покупки річної карти у фітнесс
Престіжний клуб на південному заході Москви. Потрібно 2 людини. У клубі карта на рік коштує $2000, компанією можна купити за $1100!
Все включене! Басейн і будь-які заняття з 7 ранку до 23 вечора. Дитяти до 5 років можна приводити безкоштовно і здавати вихователеві. 
Пішите на fitness2005@mail.ru
Питання, звичайно, в основному до дівчат. Ви перед заняттям в спортзалі - умиваєтеся? Або якимсь іншим способом знімаєте косметику з лиця? Особливо якщо тренування увечері - на шкірі вже шар пилу, грязі - в тренажерке ллється піт… вобщем, поділитеся хитрощами!
Мені вчора у розпалі тренування стало погано і я її припинила. Відповідно, не було розтяжки. Тому сьогодні все тіло страшно болить. Як зменшити цей біль? Чи має сенс піти сьогодні увечері тренуватися і виконати все до кінця?
Ви, я думаю, в більшості своїй будете мене трохи постарше (мені 19). Більше мого пожило і таке інше. Добре вже, мабуть, знаєте своє тіло. Моє питання про живлення. Розумію, все індивідуально, але може є якісь загальні закономірності? До якої схеми живлення ви звикли, що найкомфортніше для вашого організму? ну, наприклад, ви знаєте, що з ранку абсолютно не сприймаєте їду, або наприклад, що вам стабільно погано після селери. цеприклади. А?:)
Хлопці, а чи є ті, що тут практикують голодування?
Отзовітесь, будь ласка, хотілося б перейняти досвід.
У мене ця справа проходіт украй безрадісно - сильний головний біль, щонайповніше знесилення і настрою, гальмування - відставання зображення при повороті голови і інші симптоми похмілля:)
Пройдет це з часом? Як з цим боротися? Чи є які-небудь пом’якшувальні методи?
А те з таким розкладом на наступне голодування (всього лише одноденне)у мене не вистачить духу:)
Хотелось би знайти комьюніті по голодуванню, якщо є такі.
Зима. Овочів мало, капусту не люблю. У результаті прийшла до виводу що мій організм не споживає належна кількість клітковини. Купила її в магазині. Додаю в кефір перед сном, в йогурти або сирки в перебігу дня і у вівсянку вранці по 1-2 ст. ложки. прочитала що добова норма 4-6 ст. ложок. Травлення покращало. Вранці пробуджуюся голодна як вовк. Але напрошується дилетантське питання: чи не вимиває клітковина з організму які-небудь корисні речовини івітаміни, і якщо так, то як це відновлювати?
щоб ви знали:
северниє народи (алеути, інуїти, і тому подібне) практично не вживають вуглеводи. просто нізвідки.
едят вони м’ясо і рибу, причому особливо не утрудняють себе готуванням, оскільки особливо ні на чому варити і смажити. палива-то немає майже.
Питання, хто користувався сабжем і які були результати ?
Каков механізм дії цих штанів ?
У мене чому те залишилося враження, що вони просто прибирають зайву воду, яка тут же повертається як тільки ти ледве більше поп’єш, я права ?
дозріла я для трав!
откопала кніжецу- ТРАВНИК, все там корисно і смачно.
Где ж знайти фахівця який все розповість і порадить правильне трав’яне лікування і оздоровлення нутрощів і наружностей?
